最近的天气已经明显干燥了许多,肌肤保养要赶紧跟上天气变化的步伐,早晚护理应各有侧重。
泉州皮肤病医院的美容医师指出,早晨皮肤护理的首要任务就是保护皮肤在一天之内不受外界环境有害因素(如紫外线、空调、香烟或汽车尾气等)的侵害。早晨护理程序为洁肤—爽肤—保湿—滋润—隔离。早晨清洁皮肤的同时可以稍加按摩,并使用化妆水补充水分,而且化妆水可以起到固定妆型的作用。之后,可使用乳液或护肤霜补充皮肤的营养物质,使皮肤长时间处于滋润状态。防晒霜或隔离霜可使皮肤免受外界的侵袭,但要注意每隔一段时间重新涂抹一次。
晚上是皮肤细胞膜通透性最好、基底细胞更新较快的时候,因此夜晚是对疲劳皮肤进行修复的最佳时段。由于在外奔波了一天,脸上会附着许多灰尘,所以晚上一定要深层清洁脸上的污垢。卸妆非常重要,因为化妆品中含有大量的色素和钛白粉,如不彻底卸除,长期如此会出现很多的皮肤问题,如粉类物质沉积堵塞毛孔出现痤疮,色素渗入皮肤出现奇怪的色斑等,所以彻底卸妆是良好护肤的前提。清洁皮肤后,应使用精华液和护肤霜补充水分和营养物质,可稍做按摩加速皮肤的吸收,适时配合面膜护理。晚上护理程序为卸妆—洗脸—爽肤—保湿—滋养。滋养与滋润不同,滋养是指补充一些营养成分比较高的护肤品(如晚霜、精华液等),而滋润是指补充一些清爽、营养成分简单,以保护为主的霜类或乳液,以减轻肌肤负担,保持毛孔通畅。
另外,充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新、行使正常功能、维护皮肤健美至关重要;同时睡眠时大脑皮层处于抑制状态,有助于消除疲劳,恢复精力,使皮肤光泽红润。
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