许多敏感性皮肤的人曾有过化妆品不良反应的经历，因为担心再受刺激就不敢再用护肤品，皮肤就缺乏保护，屏障功能进一步降低，造成恶性循环。时值深秋，敏感性皮肤的人该如何护肤呢?
泉州市皮肤病医院的专业美容医师建议，敏感性皮肤应分阶段选择护肤产品。如果皮肤过敏症状非常严重，应停用任何产品，及时到正规医院诊治。如果皮肤过敏症状已经过了急性期，但肌肤仍十分脆弱，则应使用抗过敏或是防过敏类产品(如尿囊素、洋甘菊等)镇定安抚肌肤;后期应使用修复类护肤品，改善其自身免疫力，增强皮肤对外界的抵御能力。
对于已经恢复的敏感性皮肤应根据季节、环境及肤质情况适当使用低敏性的保养产品或防敏型产品，最好是经过严格敏感性皮肤测试的医学护肤品。
敏感性皮肤的人最好选用温水洗脸，可选择弱酸性洗面奶，洁面后立即用含有防敏、保湿成分的化妆水。保湿爽肤后，立即涂抹保养产品润泽皮肤。可适当按摩，以穴位按摩为主，时间宜短，力度宜轻柔。
敏感性皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此应注意防晒。外出前，最好在做完基础护理之后，再涂抹防晒产品，宜选用物理性的防晒品。
去角质时，要小心温和，若皮肤较敏感则不宜去角质。
在面膜使用方面，有过敏症状时，应在医生指导下配合药物面膜及冷喷治疗，以减轻症状。恢复期可定时敷保湿修复面膜、修复防敏精华素，以活化肌肤，增强肌肤含水量。
敏感性皮肤尽量不化妆，彩妆会增加皮肤负担。必须化妆时，上妆前应涂上一层防止过敏的润肤产品，上妆时间要短，卸妆要温和彻底。
不要频繁更换保养产品。季节转换时不能一次进行“保养大换季”，应逐次(间断1—2周)使用新的保养品，并先做皮肤测试,
如果您是敏感性皮肤，最好在专业皮肤美容医师的指导下科学、规范地对皮肤进行护理和美容。
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