白茶，中国最古老、最健康的茶类，被称为六大茶类中的珍品“贵族”。而在这炎热夏季，饮茶是不是可以成为防暑降温的好方法呢？
夏季喝白茶有哪些功效？有哪些作用？
李时珍在《本草纲目》中记载:“白茶性寒凉，功同犀角。”中医药理证明，白茶味温性凉，具有退热降火、祛湿败毒的功效。长期以来，在福鼎等白茶产区，白茶炖冰糖常用来降火去燥、治疗牙疼、便秘、水土不服等疾病，陈年白茶甚至用来治疗小儿麻疹、发烧。
白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A ，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
同时，白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此，在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健体。
饮用白茶时，应注意的事项：
白茶虽是保健养生茶，但是如果不正确的饮用白茶是对身体产生不好的作用。
① 茶宜兼饮，不宜偏饮，白茶又宜常饮，不宜间断，饮用福鼎白茶，不宜太浓，一般根据自己喜欢浓茶还是淡茶之分，用150ml水用3克或5克的茶叶。
② 水温控制在85-95℃左右。不要饮用过烫的白茶，过烫热水泡茶，不但破坏茶叶中的维生素，直接饮用更会伤害咽喉、食道和胃壁，反而损害健康。
③ 空腹时饮茶，胃液会发生异常分泌现象。造成消化道粘膜收缩而引起胃痛，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。
④ 根据白茶的功效老年人用于保健每天不要饮用太多，饮用过多反而起不到保健作用。
以上针对白茶的功效、作用以及注意事项做了详情的介绍，小编带你认识，选购福鼎白茶扫二维码便知真假？宁德茶叶——福建特色产业集群，聚合特色产业带的好商好货，入驻这里卖家可以提升竞争力，降低竞争成本，与买家之间建立了紧密的经济技术协作圈。
【版权声明】行行出状元平台欢迎各方(自)媒体、机构转载、引用我们原创内容，但要严格注明来源：；同时，我们倡导尊重与保护知识产权，如发现本站内容存在版权问题，烦请提供版权疑问、身份证明、版权证明、联系方式等发邮件至service@hhczy.com，我们将及时沟通与处理。
