常饮安溪铁观音，喝出好身体：一、铁观音拥有人体必需的养分成分、二、铁观音具有抗癌症效果、三 、铁观音的抗动脉硬化效果、 四、铁观音的防治糖尿病效果、五、铁观音的减肥健美效果、六、铁观音的清热降火效果。
一、铁观音拥有人体必需的养分成分：
茶叶富含：蛋白质与氨基酸、碳水化合物、脂肪、矿藏质、维生素、粗纤维和水等七类养分素，而这些都是人体必需的养分成分。
铁观音的抗变老效果 中外一些科学研讨标明，人的变老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化效果有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的效果有关
二 铁观音的抗癌症效果
癌症是当今严峻威胁大家安康的“不治之症”。因而，这些年研讨茶叶抗癌导致了大家的极大爱好和重视。曾有一篇报导称，上海市民因喝茶使食道癌逐年削减，由此喝茶能够避免癌症的发作这一事真实全国际导致很大反响。如今喝茶能够防癌抗癌已被世人所公认，而在茶叶中防癌抗癌效果最佳的是铁观音。 早在1983年，日本冈山大学奥田拓男教授就曾对数十种植物多酚类化合物进行抗癌变效果挑选，成果证明：儿茶素（EGCG）具有很强的抗癌变活性。其他科学家在证明铁观音抗变异的研讨中，以为铁观音茶多酚是这一效果的首要活性成分；在化学物质致癌的研讨中，必定了铁观音茶多酚的避免癌变效果。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的组成，对防治癌症有较大的效果。
三 铁观音的抗动脉硬化效果。
1999年5月31日，在日本东京举行的第四次乌龙茶与安康研讨会上，福建省中医药研讨院陈玲副院长报告了他们曾以25名高血脂症肥壮者为临床查询目标，讨论饮用乌龙茶铁观音对按捺血中低密度脂蛋白的氧化及改进血中脂质代谢的效果。
四 铁观音的防治糖尿病效果
糖尿病是一种国际性疾病。当前，全国际约有2亿人患糖尿病，中国有三千多万人患糖尿病。糖尿病是一种以糖代谢失调为主的全身缓慢进行性疾病。典型的临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食及消瘦，全身软弱无力。此病中医称“消渴症”，属下焦湿热领域。抱病的首要缘由是体内缺少多酚类物质，如维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等成分，使糖代谢发作妨碍，体内血糖量剧增，代谢效果削弱。
五 铁观音的减肥健美效果
肥壮症是一种随同大家日子水平不断进步而呈现的养分失调性病症，它是因为养分吸取过多或是体内储存的能量使用不行而导致的。中南大学临床药理研究所茶与健康研究室教授曹进和硕士生邓慧君经过多年观察、研究，发现富含茶多酚类化合物的安溪铁观音茶叶、绿茶和红茶，是制成降血脂和减肥纯天然药物的原料。
六、铁观音的清热降火效果 茶叶是防暑降温的好饮料。
李时珍《本草纲目》载：“茶苦味寒，……最能降火，火为百病，火降则上清矣。……温饮则火因寒气而降低，热饮则借火气而升散。”在盛夏三伏天，酷日当空，暑气逼人的时分，饮上一杯清凉铁观音或是一杯热铁观音，都会感到身心凉快，生津解暑。这是因为茶汤中富含茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反响，润泽口腔，所以能起到生津止渴的效果。一起，因为铁观音中的咖啡碱效果，推进许多的能量从人体的肌肤毛孔里散出。据报导，喝一杯热茶，经过人体的肌肤毛孔出汗发出的热量，相当于这杯茶的50倍，故能使人感到凉快解暑。
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