茉莉花茶味道香淡,有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。茉莉花茶属寒性,体质偏寒的人群,不要喝得过多哦。
一、茉莉花茶的功效
1、具有清肝明目、生津止渴、去谈治痢、通便利水、祛风解表的功效。
2、具有行气开郁的功效。
3、具有消炎解毒的功效。
4、还具有抗菌消炎的功效。
二、茉莉花茶的泡法
1、壶泡法
取7-10g茉莉花茶放入壶中,用90度开水温润后再用100度开水闷泡,45秒-60秒即可出水品饮。
2、杯泡法
如果你的玻璃杯容量是200ml,那你只需要取5g左右的茉莉花茶放进杯中,用90度开水温润后再用开水直接冲泡即可。
3、大壶法
取10-15g的茉莉花茶放入壶中,直接用90-100度开水冲泡,喝完直接加开水闷可以从早喝到晚。
4、盖碗法
取3g的茉莉花茶放入盖碗中,用90度开水温润后,第一泡泡45秒。之后每泡加20秒,这样泡出来的茉莉花茶口味更清新。
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