夏天喝什么茶好？喝绿茶好吗？喝绿茶又什么好处呢？夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，建议喝绿茶。因为绿茶里面含有人体内的未来元素成分，可以补充你体内流失的微量元素。
1、绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。
2、绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
3、常饮绿茶对抗电脑辐射有好处。
4、常喝绿茶给女性美容的效果。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
5、绿茶可以瘦身减脂。绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
看了以上的绿茶的好处是不是心动喝绿茶了，其实绿茶好处不止这么多，且看：绿茶具有哪些功效及作用
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