绿茶什么时候喝好呢？绿茶其实上午中午都可以喝，只要中午不午休的话。另外饭前饭后半小时到1小时之内最好不要喝茶（睡前也不要喝）。
另外如果分季节的话，专家建议：最好夏天喝绿茶，冬天喝红茶，其他季节喝花茶。因为绿茶性凉，红茶性热，花茶性平。绿茶喝多了伤胃，红茶多喝上火，花茶则四季皆宜，没有什么不良影响。
绿茶一般人都可以饮用
适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
不适宜人群
1、胃不好的人不适合喝绿茶的, 胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。
2、期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收；
3、孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷；哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌；
4、更年期女性：喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
5、 不适宜发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童、低血糖患者。
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